Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

 Đừng chơi khi đang đau đầu. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

 Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.